Pour comprendre et agir intelligemment pour VOTRE santé !
Cet article clôture ce long dossier sur l'immunité. Ce dossier consacré au système immunitaire est certes long. Mais il me semblait en effet indispensable de connaitre les différents facteurs capables d'influencer son efficacité, et surtout les moyens naturels et efficaces à portée de main pour que vous puissiez faire les bons choix... Si ce n'est… Lire la suite Comment renforcer son immunité ? (Partie 5/Phytothérapie et complémentation)
Si vous êtes arrivé.e sur cet article, c'est sans doute que vous souffrez physiquement depuis longtemps déjà. Et que vous n'avez pas encore réussi à soulager cette douleur qui vous envahit. Ou alors que vous aimeriez bien franchement diminuer les anti-inflammatoires qui certes vous soulagent, mais dont les effets secondaires sont loin d'être négligeables pour… Lire la suite Des aimants pour soulager la douleur chronique ? Un aperçu de la magnétothérapie
J'ai déjà eu l'occasion de présenter la naturopathie et l'hypnose ericksonnienne. Si ces approches sont maintenant de plus en plus connues du grand public, c'est encore peu le cas d'autres disciplines utilisant le corps comme véhicule du travail thérapeutique. J'avais déjà entendu parler, brièvement, de la méthode Feldenkrais, mais sans prendre le temps d'en approfondir… Lire la suite La méthode Feldenkrais, passer par le corps pour un mieux vivre général
Dès 1946, l’OMS définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. Dès 1946, l'OMS reconnait donc officiellement que la santé ne peut résulter du seul cœur qui bat, du seul corps qui fonctionne correctement. Nous ne sommes pas… Lire la suite Pour une approche intégrée en santé
Loin des clichés et des shows médiatiques qui mettent en scène une hypnose grand spectacle et souvent manipulatrice, l’hypnothérapie, c’est-à-dire l’utilisation de l’hypnose dans un but thérapeutique, fait aujourd’hui de plus en plus d’adeptes et est maintenant utilisée de manière croissante dans certains services hospitaliers (comme ici au CHU de Bordeaux), en particulier pour la… Lire la suite L’hypnose ericksonienne : une approche humaniste à découvrir !
De formation scientifique, naturopathe aujourd'hui, il me semble indispensable de commencer par vous présenter ce qu'est... ou n'est pas la naturopathie. Cette vision est la mienne, mais je sais qu'elle est partagée par nombre de confrères et consœurs. Tous œuvrent chaque jour pour vous apporter une connaissance du corps humain indispensable pour reprendre en main… Lire la suite Qu’est-ce que la naturopathie ?