Bonjour, je m'appelle Marine Dodet.
Ingénieure agronome, Docteur en Biologie des Populations et des Organismes, et naturopathe scientifique, j'adore comprendre comment notre alimentation et nos choix de vie au quotidien impactent notre santé... et vous partager, de manière très pratique, tout ça !
Depuis un certain temps maintenant, je m'intéresse plus particulièrement aux problèmes de santé dits "de civilisation", le diabète de type 2 notamment. Ma famille n'étant pas épargnée par le spectre de la maladie, j'ai lu de nombreuses études sur le sujet et j'ai acquis depuis la certitude que le DT2 n'est pas une fatalité. Il est possible de bien le vivre, avec sérénité et dynamisme, et même de l'inverser, à condition de prendre la décision de changer ce qui a besoin de l'être. Et c'est scientifiquement prouvé !
La perte de poids est très souvent un prérequis nécessaire. Or, loin de tout régime alimentaire restrictif, je sais par expérience qu'il faut déjà commencer par retrouver une relation apaisée avec l'alimentation. Il en est aussi question sur La Santé en Clair...