Parce que le diabète de type 2 n'est pas forcément une maladie chronique et définitive...
à conditions d'avoir des infos pertinentes et fiables !
Vous avez de la chance ! Il vous sera d'autant plus facile d'inverser les choses et de prendre en main votre santé...
Seul votre médecin ou votre diabétologue sont aptes à discuter de votre traitement avec vous. Mais sachez que vous pouvez diminuer les traitements nécessaires, voire pour certains vous en passer (toujours avec l'accord de votre médecin), si vous décidez de changer les habitudes qui vous ont conduit.e ici...
Alors vous êtes au bon endroit. Je synthétise pour vous les données scientifiques les plus récentes qui peuvent vous être utiles à savoir et au quotidien.
Le DT2 n'est pas une fatalité. Il est possible de bien vivre avec et même de l'inverser à condition de savoir comment faire.
Je vous donne toutes les informations nécessaires pour mieux manger, et surtout pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et à réapprendre les messages qu'il vous envoie afin de manger juste ce dont il a besoin.
Reprendre en main sa santé, c'est également éloigner la peur des complications liées au DT2... et ainsi faire des projets d'avenir.
Qui suis-je ?
Bonjour, je m'appelle Marine Dodet.
Ingénieure agronome, Docteur en Biologie des Populations et des Organismes, et naturopathe scientifique, j'adore comprendre comment notre alimentation et nos choix de vie au quotidien impactent notre santé... et vous partager, de manière très pratique, tout ça !
Depuis un certain temps maintenant, je m'intéresse plus particulièrement aux problèmes de santé dits "de civilisation", le diabète de type 2 notamment. Ma famille n'étant pas épargnée par le spectre de la maladie, j'ai lu de nombreuses études sur le sujet et j'ai acquis depuis la certitude que le DT2 n'est pas une fatalité. Il est possible de bien le vivre, avec sérénité et dynamisme, et même de l'inverser, à condition de prendre la décision de changer ce qui a besoin de l'être. Et c'est scientifiquement prouvé !
La perte de poids est très souvent un prérequis nécessaire. Or, loin de tout régime alimentaire restrictif, je sais par expérience qu'il faut déjà commencer par retrouver une relation apaisée avec l'alimentation. Il en est aussi question sur La Santé en Clair...
"Comment inverser son diabète de type 2, même si on vous a dit que c'était impossible".
Dans ce guide, vous trouverez :
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