L’allaitement maternel n’est pas un « plus » pour l’enfant…
Il suffit de jeter un œil sur les forums traitant de l’allaitement maternel pour se rendre compte de la virulence du débat qui oppose les « pro » et les « anti ». Pourtant, la question n’est pas là ! Il ne s’agit pas d’être pour ou contre l’allaitement. C’est comme si l’on vous demandait si vous étiez pour ou contre le sport ! Et que l’on vous dit en passant qu’il faudrait faire attention à ne pas culpabiliser ceux qui ne peuvent ou ne veulent pas en faire…
L’enjeu, le vrai, réside essentiellement dans la qualité des informations et de l’accompagnement que vous trouverez, et qui vous permettront de faire le bon choix, le vôtre pour vous et votre enfant. Un choix éclairé, individuel, qui ne doit pas faire oublier la tolérance à l’égard du choix de l’autre.
Revenons aux bases : l’allaitement maternel est naturel, c’est même la norme physiologique ! Les laits artificiels en sont une alternative, un plan B. Attention donc aux inversions de sens : ce n’est pas l’allaitement qui apporte des « plus » à l’enfant et à la mère, mais bien le lait maternisé qui ne l’égale pas…
Le lait humain est adapté à l’enfant
Le lait humain est la seule nourriture parfaitement adaptée aux besoins du nourrisson en protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux. Il contient notamment 7 facteurs de croissance neurotrophiques pour le développement optimal de son système nerveux. Le lait mature apporte également 130 sortes d’oligosaccharides, du bifidus et plus de 700 espèces bactériennes qui contribuent à la formation de l’écosystème intestinal et du système immunitaire. Les oligosaccharides sont des sucres non digestibles mais agissent comme prébiotiques pour le microbiote intestinale (la flore bactérienne), facteur clé dans la prévention du développement de l’allergie. Il renferme des anticorps, du lysozyme, des immunoglobulines et tous les éléments essentiels à la défense de l’organisme contre les agressions. Il est également riche de plus de 50 sucres différents dont les gynolactoses, qui participent à la construction du cerveau complexe humain.
L’allaitement côté maman
Donner le sein profite aussi à la maman puisque l’allaitement
- aide l’utérus à se remettre en place après l’accouchement,
- protège du baby-blues,
- protège des cancers du sein (risque diminué au prorata de la durée d’allaitement), de l’ovaire et de l’utérus
- mais aussi diminue le risque d’hypertension et de maladies cardiaques.
Si elles le souhaitent, toutes les femmes peuvent allaiter, quelles que soient la taille et la forme des seins. Les contre-indications sont extrêmement rares (certaines pathologies graves avec traitements incompatibles pour la maman, maladies métaboliques pour l’enfant).
Réussir l’allaitement passe par
- une mise au sein précoce,
- le respect du rythme de l’enfant (à la demande),
- la motivation et le respect du repos de la maman,
- une position confortable,
- et boire suffisamment d’eau.
Il est aussi possible de s’aider de tisanes dites d’allaitement qui renferment souvent du fenouil (pour son effet apaisant sur les intestins de bébé), du fenugrec, anis vert, houblon, galéga et /ou chardon béni (qui favorisent la lactation). En revanche, on évitera la sauge et la menthe poivrée qui réduisent la production de lait.
L’alimentation, nourrissante, vivante, et hypotoxique s’apparente aux recommandations faites lors de la grossesse. Idéalement, elle sera particulièrement riche en légumes de toutes les couleurs, en fruits, en petits poissons gras et en oléagineux, en protéines végétales et d’animaux marins. A défaut, un thérapeute correctement formé pourra vous conseiller certains compléments (notamment en vitamines et certains minéraux).
Je laisse la phrase de conclusion au Dr Grantly Dick-Read (1890-1959), le père du mouvement moderne de l’accouchement naturel :
« Le nouveau-né n’a besoin que de trois choses : la chaleur des bras de sa mère, le lait de ses seins, et la sécurité de sa présence. L’allaitement les lui fournit toutes les trois. »
Merci d’être arrivé au bout de cet article qui je l’espère vous aura intéressé. Si je n’ai pas répondu à toutes vos questions, n’hésitez pas à les poser en commentaire. J’y répondrai directement ou j’en ferai un prochain article !
Et n’hésitez pas à partager bien sûr !
Sources :
- http://blog.allaitement.mamanana.com/2015/06/on-en-parle-.html#comments
- Le guide de l’allaitement maternel, INPES et PNNS, 2009.
- L’art de l’allaitement maternel, les clés d’un allaitement heureux, LLL, Pocket, 2009.
- Miliku K. et al. Human milk oligosaccharide profiles and food sensitization among infants in the CHILD Study. Allergy. Publié online le 18 mai 2018. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/all.13476
