cholestérol
Anatomie et physiologie

A quoi sert le cholestérol ?

Les maladies cardiovasculaires constituent un ensemble de troubles affectant le cœur et les vaisseaux sanguins (cardiopathies coronariennes, maladies cérébro-vasculaires, artériopathies périphériques, thromboses veineuses…). Elles représentent la principale cause de décès dans le monde, avec 31% de la mortalité mondiale totale. On estime que 49 millions de personnes vivent actuellement avec l’une au moins de ces… Lire la suite A quoi sert le cholestérol ?

prendre soin de son microbiote
Anatomie et physiologie

Comment prendre soin de son microbiote ?

Cet article est le 3ème d’une trilogie consacrée à la santé et à l’exploration de notre microbiote. Je vous invite donc d’abord à aller lire : Un microbiote intestinal sain, qu’est-ce que c’est ? A l’origine de la dysbiose, les stress ! Le 1er article définit les grandes lignes d’un microbiote en bonne santé… et… Lire la suite Comment prendre soin de son microbiote ?

microbiote sain
Anatomie et physiologie

Un microbiote intestinal sain, qu’est-ce que c’est ?

Le corps humain héberge des milliards de micro-organismes connus sous le nom collectif de microbiote humain. Le terme « microbiote intestinal », qui a succédé à celui de flore intestinale, est maintenant bien connu du grand public, notamment grâce aux nombreux ouvrages et reportages qui portent sur ce « deuxième cerveau ». Mais bien plus… Lire la suite Un microbiote intestinal sain, qu’est-ce que c’est ?

prendre soin de ses reins - anatomie
Anatomie et physiologie

Pourquoi et comment prendre soin de ses reins ?

Comme la peau, les poumons ou le foie associé aux intestins, les reins constituent l’un de nos principaux émonctoires. Il est donc indispensable de prendre soin de ses reins. Petit rappel sur les nombreux rôles de ses organes haricots, puis voyons comment les bichonner ! Pour rappel et très schématiquement, les émonctoires sont les organes… Lire la suite Pourquoi et comment prendre soin de ses reins ?

foie et intestins - coupe de foie
Anatomie et physiologie

Foie et intestins : clé de voûte d’une bonne santé !

Si le rôle des intestins pour la santé est de plus en plus connu, celui du foie l'est beaucoup moins. En effet, "les intestins, second cerveau" est une expression très courante aujourd'hui. Rares sont les personnes qui ne l'ont pas déjà entendue. Mais qui connait les rôles primordiaux du foie ? Je vous propose donc… Lire la suite Foie et intestins : clé de voûte d’une bonne santé !

Comment le corps fonctionne-t-il ? - corps
Anatomie et physiologie

Comment le corps fonctionne-t-il ?

D’un côté, on entend souvent que le corps humain est une machine bien huilée, dont le moteur ronronne sans accrocs à condition de prévoir une révision (le fameux check-up) tous les ans. De l’autre, les fameux Tamalous (« t’as mal où ? ») nous montrent que rares sont finalement ceux qui n’ont à se plaindre de rien (insomnies,… Lire la suite Comment le corps fonctionne-t-il ?